Эллиптические тренажеры с длиной шага 50 см представляют собой отличный вариант занятий для высоких людей. Что вообще такое характеристика - длина шага, и зачем она нужна. Для кардиотренажеров это один из самых важных показателей. Он означает, на какое расстояние будут максимально отдаляться друг от друга две педали тренажера во время занятий. По сути, этим числом определяется амплитуда при ходьбе и беге. Параметр напрямую зависит от показателя роста спортсмена. Все логично: чем выше человек, тем длиннее его ноги, и тем шире он шагает.
Выбираем правильный вариант
Эллиптические тренажеры с длиной шага 50 см будут удобными для проведения тренировок людьми, чей рост выше среднего. Если на него встанет хрупкая женщина, провести нормальное занятие ей будет очень трудно. Исследования этого показателя производились в 2002 году, в университете Айдахо. Ученые доказали: чем больше траектория пути, тем больше задействуется мышечных групп. При этом энергии сгорает больше, калорий тратится больше, а нагрузки на суставы и костные структуры остаются на прежних уровнях. Эти данные в дальнейшем подтверждались многими американскими институтами.
Купить неправильно подобранный эллипсоид - это не просто ошибка. Перегрузки изнуряют организм, перенапрягают сердечно-сосудистую систему, совершенно не помогают нормализовать вес и наносят вред здоровью. Все это даже может привести к травме. Нередко начинающие спортсмены вместо комфорта ориентируются исключительно на цену. Не стоит так делать ни в коем случае!
Эллиптические тренажеры с длиной шага 50 см стоят на самом деле несколько дороже, даже чем их же аналоги у тех же производителей с меньшей длиной шага. Однако, результативность и здоровье намного важнее, чем цена. Для того, чтобы укреплять организм и здоровье, для нормализации веса дешёвые варианты не подойдут совершенно. Будет разумнее оформить, допустим, платежи в рассрочку, зато все время заниматься на нормальном девайсе.
Как нужно правильно подбирать эллипсоиды
Для начала нужно узнать свой рост, а затем поискать таблицы параметров в интернете или лучше обратиться за помощью к нашим консультантам, они с радостью расскажут вам о рекомендованных параметрах и помогут сделать выбор. Также следует учитывать ваши предпочтения в тренировках: для любителей умеренной или силовой нагрузки лучше подойдут варианты с удлинённым корпусом. Более того, чем больше габариты эллипсоида, тем он устойчивее, тем свободнее амплитуда его движений и тем сильнее будет заметна проработка мышц.
Где купить?
Наш интернет-магазин предлагает вашему вниманию ассортимент эллиптических тренажеров с различной длиной шага. Высокое качество, разумные цены, доставка по Санкт-Петербургу и другие города России. Обращайтесь!